Vive l’automne ! Vive les « Spé cross »!

Les « Spé Cross », c’est une spécialité de Gérard Cormier, qui revient avec les feuilles d’automne! Les cross ne sont pas encore là, mais les athlètes du demi-fond y préparent déjà les corps. Relances, descentes relâchées, petites côtes sèches qui cassent les jambes, petits plats où recharger les batteries… Comment se préparer à tous ces pièges qui jalonnent un parcours de cross?

Gérard le sait. Gérard a un secret… l’Oisillière!

Un parcours magnifique imaginé par son compère Serge Heuvelinne et les services de la ville de Château-Gontier. Là, les sentiers s’entrelacent, montent, descendent dans une petit espace boisé magnifique. Et les athlètes en redemandent!

Le groupe s’entrainant ce samedi 9 novembre 2024
Gérard Cormier sifflet au bec et chrono en bandoulière!